Ni vet väl om att vi har samarbete med Elitrehab?! Utöver att de hjälpt oss med grundträningen under vintern så har de flera sjukgymnaster som är specialister på exakt de problem vi ofta råkar ut för. Ni hittar dem i Fysiken Gibraltar och på www.elitrehab.com.
Read the rest of this entry »

Nästa torsdag (29/6) är det KM i simning i Delsjön vilket dessutom är deltävling 3 i SportSpec Cup!
David Engel har dessutom lovat att tända en rejäl brasa, så man kan få sig en grillad korv efteråt (klubben bjuder). Anmäl er gärna på Facebook-eventet så vi vet ungefär hur mkt korv som behövs.

Samling och avprickning 18.30, start 19.00. Klubbmedlemsskap krävs för deltagande i tävlingsklass, men i övrigt är det öppet för alla att delta och få en tid reggad.

Ett sätt är då att bli domare. Läs mer om vad det innebär eller kanske anmäl dig på länken här.
Read the rest of this entry »

Nu är våren äntligen här! Det betyder att vi byter ut fysikens härligt mörka spinningsal till den fina vårsolen och torra vägar. Nu drar vi igång med duathlonintervallerna och håller på till dess att folk börjar gå på semester. I duathlonintervaller kan alla vara med, så länge du kan springa och cykla. Det är ett superbra pass för att bli trött och samtidigt träna på att växla mellan löp och cykel. En intervall består av 3 set på 15 minuter vardera, varje set består av löp+cykel+löp, följt av 5 min vila. Exakta instruktioner utlovas ledarna på plats. Read the rest of this entry »

Då var det dags för den sista presentationen från elitgruppen – Robert Kallin

Hej Robert! Vem är du och hur kom du i kontakt med triathlon?

21 årig kille från Trollhättan, flyttade till Göteborg när jag började studera på Chalmers hösten 2014. Mitt första triathlon gjorde jag 2013 i Horla Triathlon. Det var även första gången jag testade på att springa direkt efter att ha simmat och cyklat och fastnade med en gång för den speciella känslan av att börja löpningen med stumma ben. Read the rest of this entry »

En nyhet för i år är att vi också kommer köra en cup-tävling över årets KM-tävlingar och deltagarna samlar poäng till en totalställning. Vinnaren i varje deltävling får 50 poäng och sedan delas det ut poäng i en fallande skala ned till siste man/kvinna. Read the rest of this entry »

Missa inte ett kanonläge att bli riktigt trött genom att dunka in ett gäng träningstimmar med klubbkompisar en hel helg – på hemmaplan! Read the rest of this entry »

Hej Nicklas! Om Jonas Örabäck är nyast in i elitgruppen så har du varit med längst. Kan du presentera dig kort?
På det idrottsliga planet har jag gått från att vara lite lost på grund av urusel bollkänsla till att bli väldigt duktig inom kampsport och till sist inse att konditionsbiten var det roligaste och sadlade om till triathlon. Read the rest of this entry »

Varmt välkommen till Triathlon Väst, Jonas. Kan du ge en kort presentation av dig själv?
– Jag heter Jonas Örarbäck, 26 år, utbildad civilingenjör och triathlet sedan 2014.

Vad har du för fokus och mål? Read the rest of this entry »

Vill du…

  • lära dig crawl?
  • uppgradera dig till fartbanan i Valhalla?
  • testa triathlon (och eventuellt råkat anmäla dig till Ironman Kalmar, Tjörn Triathlon eller liknande)?
  • prova det här med swimrun och kanske göra Öloppet, Ten Island Swimrun, eller Borås Swimrun?

Anmäl dig då till vår crawlkurs för nybörjare! Kursen vänder sig till dig i Göteborg-området som vill ha hjälp att lära dig crawla. Du behöver inte ha några förkunskaper eller vara medlem i Triathlon Väst.
Read the rest of this entry »

Sponsorer