Träning

Ska du genomföra din första triathlon 2019? Vill du hoppa över de vanligaste fallgroparna och samtidigt slippa träna alla passen själv? Då är du mer än välkommen till oss och vår fyraveckorskurs i triathlon för nybörjare. Måndagen den 15/10 kör vi igång.

Read the rest of this entry »

Tisdagssimningarna som förr varit i Sisjön är numera förlagda till Rådasjön.

Som vanligt med fokus på teknik och fart men vi börjar från stranden på Sjöstigen 11-13. Det finns parkeringsplats 50m bort (Sjöstigen 1) och hållplats 100m bort (Helenevik). Räkna med att vi håller på ca 1 timme.

Det är sommar nu ifall någon missat det, så vi simmar ute i Sisjön och Delsjön på tisdagar och torsdagar, och kör duathlon-intervaller på de flesta onsdagar (håll koll i kalendern). Simmar inne gör vi till och med 10 juni Frölunda och 12 juni Angered.

I måndags drog vi igång träningen hos Oscar igen. Första gången var gratis som man brukar säga, i fortsättningen är det 50kr/pass som gäller. Man anmäler sig i Facebook-eventet (håll koll på Triathlon Västs sida, max 20 pers får plats) och sätter in pengarna på Swish nr: 1236444541.

Även säsongen 2017/2018 kommer Triathlon Väst att simma i Frölunda på söndagförmiddagarna med start 1 oktober.

Vi ses vid bassängen vid 08:30 för att lägga i linor, värma upp och gå igenom passet. Sedan hoppar vi i vattnet vid 08:45 Read the rest of this entry »

Följ med på höstläger med Triathlon Väst på Isaberg! Upptäck nya omgivningar och ha en härlig start på höstens träningen med klubbkompisar.
Read the rest of this entry »

Update: Nu är det fullt!

2015 var vi 18 pers, 2016 var vi 46, 2017 var vi 55. Hur många blir vi 2018? Hotellet och många av er som varit med vill hur som helst att vi åker igen, så varför inte? Vi kör med samma upplägg som tidigare år (mer info nedan) v. 17 (22-29 april) och vi håller oss till samma ställe som förra året.
Nytt för 2018

  • Vi åker så man kan vara med på Mallorca 312!
  • Vi har bra med simbanor både före frukost och eftermiddag!
  • Transfer ingår inte i grundpriset

Read the rest of this entry »

Ni vet väl om att vi har samarbete med Elitrehab?! Utöver att de hjälpt oss med grundträningen under vintern så har de flera sjukgymnaster som är specialister på exakt de problem vi ofta råkar ut för. Ni hittar dem i Fysiken Gibraltar och på www.elitrehab.com.
Read the rest of this entry »

Missa inte ett kanonläge att bli riktigt trött genom att dunka in ett gäng träningstimmar med klubbkompisar en hel helg – på hemmaplan! Read the rest of this entry »

Sugen på gemensamma långpass på löpningen? Äntligen är de här! Varannan lördag den här våren kör Marina Andersson och Per Jansson långpass på Säröbanan! Vi kommer lägga upp passen på FB-gruppen Träna med andra TriVästare men nedan datum gäller för första delen av våren:

Read the rest of this entry »

Samarbetspartners