Häromveckan drog vi igång ett nytt löp-upplägg tillsammans med Oscar Olsson! Fokus är löpstyrka, teknik och intervaller – allt för att ge oss en bra grund att stå på inför våren. Passen är upplagda så att alla kan vara med, nya som erfaren löpare. Vi har åtta tisdagar fram till mitten av december.

Vi håller till vid O2tri Konditionscenter på Södra Ågatan 20B. Passen håller på i ca 75 minuter (start 18:15) så att de som vill simma i Åby efteråt hinner dit. Två duschar och ombytesmöjligheter finns på plats.

Comments are closed.

Sponsorer