Ska du genomföra din första triathlon 2020 eller tycker du triathlon låter spännande? Vill du hoppa över de vanligaste fallgroparna och samtidigt slippa träna alla passen själv? Då är du mer än välkommen till oss och vår treveckorskurs i triathlon för nybörjare. Måndagen den 21/10 kör vi igång.

Det här är kursen för dig som…

– Har som mål att genomföra din första triathlon 2020, oavsett distans eller tycker att triathlon låter spännande

– Vill hoppa över några vanliga fallgropar och snedsteg inför triathlonstarten

– Tänker att det vore roligare att träna ihop med andra än bara dig själv

– Undrar vilken förening du ska gå med i för att resan mot målet ska bli så rolig som möjligt

 

UPPLÄGG

Under tre veckor, med start 21/10, får du träffa medlemmar från Triathlon Väst som lär dig allt du behöver veta inför din triathlonstart. I kurssavgiften (1000 kr) ingår två teoriträffar, nio ledarledda träningspass, ett medlemskap i Triathlon Väst året ut och ett sprudlande avslut i form av Triathlon Västs 30-årsfest. Troligtvis får du även med dig en och annan träningskompis på köpet.

 

PROGRAM (reservation för ändringar)

Vecka 1: Tri-träff och uppstart + 2 simpass med fokus på teknik + 1 intervallpass cykling

Vecka 2: 1 simpass + 1 intervallpass löpning + 1 distanspass löpning & triträff

Vecka 3: 1 simpass + 1 intervallpass cykling som avslutas med löpning + avslutning med deltagande på Triathlon Västs 30års fest som inkluderar inspirerande föreläsning och minst 1 träningspass i någon form

 

ANMÄLAN OCH KURSAVGIFT

Kursen kostar 1000 kr, inkl moms. I paketet ingår två stycken triträffar, 9 ledarledda träningspass, medlemskap i Triathlon Väst året ut och deltagande på Triathlon Västs 30-årsfest som avslutning. Anmälan görs via länken nedan.

https://forms.gle/FBLLg1pjCLMnASbg7

Comments are closed.

Samarbetspartners