Den beskriver hur man använder och utnyttjar forumet på bästa sätt.
De viktigaste att tänka på när man lägger upp en aktivitet är:
1. Datumformat dd mån används (tex 1 jan) för att minska förvirring med utländska datumformat.
2. Sticky är flagga för hur länge en aktivitet ska ha prioritet i listan av trådar. Räkna ut antalet dagar som är kvar tills aktiviteten är inaktuell, och sätt det som siffra för stickydagar. På så sätt skapas en datumordning av aktiviteterna.
Träning
-
- Trådar
- Svar
- Visningar
- Senaste inlägget
-
- Simning Sisjön 20 juni kl 18:30-20:00
av Göran » 18 jun 2017, 18:47 - 0 Svar
- 259 Visningar
- Senaste inlägget av Göran
18 jun 2017, 18:47
- Simning Sisjön 20 juni kl 18:30-20:00
-
- Onsdagsspinning 12/4 på Fysiken kl. 19:20
[ 10 ]
Anmälan 12/4 - david.nyquist, My Forsberg, Kraenzmer, Wiltan, Staffan, Anna_Linne, NicklasM, karlw, Juan, Fredrik Rosén
av david.nyquist » 10 apr 2017, 15:40 - 0 Svar
- 425 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
10 apr 2017, 15:40
- Onsdagsspinning 12/4 på Fysiken kl. 19:20
[ 10 ]
-
- Onsdagsspinning fysiken 5/4 kl 19:20
[ 12 ]
Anmälan 5/4 - Frasse, Anna_Linne, My Forsberg, fredrikuber, karlw, secacer, Staffan, svenohde, Fredrik Rosén, NicklasM, Juan, gabrielcmp
av david.nyquist » 03 apr 2017, 08:34 - 0 Svar
- 394 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
03 apr 2017, 08:34
- Onsdagsspinning fysiken 5/4 kl 19:20
[ 12 ]
-
- Onsdagsspinning fysiken 29/3 kl 19:20
[ 9 ]
Anmälan onsdagsspinning 29/3 - david.nyquist, Frasse, secacer, Fredrik Rosén, Sofie_dyring, Hisa, svenohde, Staffan, Juan
av david.nyquist » 26 mar 2017, 22:07 - 0 Svar
- 428 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
26 mar 2017, 22:07
- Onsdagsspinning fysiken 29/3 kl 19:20
[ 9 ]
-
- Onsdagsspinning fysiken 29/3 kl 19:20
[ 0 ]
Spinning onsdag 29/3 -
av david.nyquist » 26 mar 2017, 22:05 - 0 Svar
- 344 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
26 mar 2017, 22:05
- Onsdagsspinning fysiken 29/3 kl 19:20
[ 0 ]
-
- Onsdagsspinning på fysiken 22/3
[ 9 ]
Onsdagsspinning 22/3 - david.nyquist, secacer, Agnethe, fredrikuber, NicklasM, Fredrik Rosén, Staffan, Mattias.G, Juan
av david.nyquist » 20 mar 2017, 19:15 - 0 Svar
- 418 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
20 mar 2017, 19:15
- Onsdagsspinning på fysiken 22/3
[ 9 ]
-
- Onsdagsspinning på fysiken 15/3
[ 8 ]
Anmälan spinning - david.nyquist, Frasse, secacer, fredrikuber, Fredrik Rosén, NicklasM, svenohde, Agnethe
av david.nyquist » 12 mar 2017, 23:23 - 2 Svar
- 523 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
13 mar 2017, 06:43
- Onsdagsspinning på fysiken 15/3
[ 8 ]
-
- Onsdagsspinning 8/3 på fysiken
[ 6 ]
Anmälan 8/3 - Persson, Frasse, svenohde, david.nyquist, Fredrik Rosén, Mathiasolsson
av david.nyquist » 06 mar 2017, 19:45 - 0 Svar
- 439 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
06 mar 2017, 19:45
- Onsdagsspinning 8/3 på fysiken
[ 6 ]
-
- Onsdagsspinning 1/3 på Fysiken kl. 19:20
[ 5 ]
Anmälan spinning 1/3 - david.nyquist, Persson, Frasse, fredrikuber, henrikjohnsson
av david.nyquist » 27 feb 2017, 09:15 - 0 Svar
- 469 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
27 feb 2017, 09:15
- Onsdagsspinning 1/3 på Fysiken kl. 19:20
[ 5 ]
-
- Onsdagsspinning 22/2 kl 19:20 på Fysiken
[ 6 ]
Anmäler mig till onsdagsspinning 22/2 - david.nyquist, Fredrik Rosén, OlleN, Miks, henrikjohnsson, fredrikuber
av david.nyquist » 21 feb 2017, 08:02 - 0 Svar
- 457 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
21 feb 2017, 08:02
- Onsdagsspinning 22/2 kl 19:20 på Fysiken
[ 6 ]
-
- Onsdagsspinning 15/2 kl 19:20
[ 9 ]
Onsdagsspinning - david.nyquist, Persson, Miks, fredrikuber, Anders Fredriksson, Fredrik Rosén, Staffan, Roka, OlleN
av david.nyquist » 12 feb 2017, 20:54 - 0 Svar
- 560 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
12 feb 2017, 20:54
- Onsdagsspinning 15/2 kl 19:20
[ 9 ]
-
- Onsdagsspinning 8/2 på Fysiken kl. 19:20
[ 10 ]
Anmälan Spinning 8/2 - david.nyquist, Fredrik Rosén, Frasse, fredrikuber, Juan, Lindahl, DanielS, magnusaa, Mathiasolsson, Roka
av david.nyquist » 06 feb 2017, 11:36 - 4 Svar
- 691 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
07 feb 2017, 16:58
- Onsdagsspinning 8/2 på Fysiken kl. 19:20
[ 10 ]
-
- Onsdagsspinning 1/2
[ 13 ]
Spinning onsdag 1 februari - secacer, camillalundgren, svenohde, Frasse, Persson, Lindahl, Fredrik Rosén, Staffan, Josefine Södling, fredrikuber, Anders Fredriksson, magnusaa, DanielS
av david.nyquist » 30 jan 2017, 21:13 - 0 Svar
- 532 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
30 jan 2017, 21:13
- Onsdagsspinning 1/2
[ 13 ]
-
- Onsdagsspinning 25/1 på Fysiken kl. 19:20
[ 15 ]
Jag kommer på onsdag 25/1! - Frasse, Fredrik Rosén, fredrikuber, secacer, erikahlqvist, camillalundgren, Staffan, Mathiasolsson, Adam Härder, anna, magnusaa, martin.sorberg, Persson, svenohde, Rimen
av JonasH » 23 jan 2017, 00:02 - 0 Svar
- 567 Visningar
- Senaste inlägget av JonasH
23 jan 2017, 00:02
- Onsdagsspinning 25/1 på Fysiken kl. 19:20
[ 15 ]
-
- Onsdagsspinning 18/1 på Fysiken kl. 19:20
[ 15 ]
Jag kommer på onsdag 18/1 - david.nyquist, Lindahl, Frasse, Fredrik Rosén, secacer, fredrikuber, Staffan, MariaN, erikahlqvist, anna, magnusaa, JockeJ, OlleN, tobbe, Persson
av david.nyquist » 16 jan 2017, 13:49 - 0 Svar
- 606 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
16 jan 2017, 13:49
- Onsdagsspinning 18/1 på Fysiken kl. 19:20
[ 15 ]
-
- Onsdagsspinning på Fysiken Gibraltar 11/1
[ 11 ]
Jag kommer på onsdag 11/1 - Agnethe, Frasse, Lindahl, secacer, david.nyquist, Henrike, Staffan, fredrikuber, OlleN, Persson, Fredrik Rosén
av JonasH » 08 jan 2017, 16:46 - 0 Svar
- 668 Visningar
- Senaste inlägget av JonasH
08 jan 2017, 16:46
- Onsdagsspinning på Fysiken Gibraltar 11/1
[ 11 ]
-
- Onsdagsspinning 21/12 på Fysiken kl. 19:20
[ 11 ]
Anmälan till spinning - Lindahl, david.nyquist, erikahlqvist, Frasse, secacer, Staffan, Miks, anna, martin.sorberg, karlw, Irekvist
av nicgun0508 » 19 dec 2016, 17:24 - 0 Svar
- 628 Visningar
- Senaste inlägget av nicgun0508
19 dec 2016, 17:24
- Onsdagsspinning 21/12 på Fysiken kl. 19:20
[ 11 ]
-
- Spinning+styrka/rörlighet med ElitRehab 19.20 14/12 Fysiken
[ 13 - 6 ]
Spinning + Rörlighet/styrka med ElitRehab - Irekvist, Agnethe, erikahlqvist, jtolf, Lindahl, ellinornilsson, MariaN, Frasse, Fredrik Rosén, Henrike, Miks, anna, Göran
Bara spinning för mig! - davidbroms, martin.sorberg, secacer, svenohde, ElinaKivi, Persson
av Hult » 12 dec 2016, 16:02 - 0 Svar
- 1472 Visningar
- Senaste inlägget av Hult
12 dec 2016, 16:02
- Spinning+styrka/rörlighet med ElitRehab 19.20 14/12 Fysiken
[ 13 - 6 ]
-
- Onsdagsspinning 7/12 19.20
[ 22 - 2 ]
Jag kör både spinning och styrka på onsdag! - david.nyquist, Lindahl, NicklasM, JonasH, Miks, Frasse, Hisa, secacer, davidbroms, martin.sorberg, BjornJ, Ortebb, Agnethe, Staffan, Emilia, BengtIngeL, Josefine Södling, erikahlqvist, Henrike, magnusaa, Persson, OlleN
Bara spinning för mig! - ElinaKivi, Fager
av Hult » 04 dec 2016, 21:03 - 0 Svar
- 933 Visningar
- Senaste inlägget av Hult
04 dec 2016, 21:03
- Onsdagsspinning 7/12 19.20
[ 22 - 2 ]
-
- Onsdagsspinning 30/11 kl 19.20 på Fysiken
[ 21 ]
Spinning på onsdag! - Fredrik Rosén, magnusaa, JonasH, Miks, davidbroms, Fager, Hisa, Lindahl, david.nyquist, NicklasM, Frasse, martin.sorberg, erikahlqvist, nicgun0508, Josefine Södling, Agnethe, Staffan, Henrike, ElinaKivi, Göran, Persson
av Hult » 27 nov 2016, 21:33 - 0 Svar
- 1413 Visningar
- Senaste inlägget av Hult
27 nov 2016, 21:33
- Onsdagsspinning 30/11 kl 19.20 på Fysiken
[ 21 ]
-
- Onsdagsspinning 23/11 kl 19.20 på Fysiken
[ 26 ]
Jag vill köra vo2max-intervaller på onsdag! - Persson, Kellgren, svenohde, BjornJ, Miks, Hisa, nicgun0508, JonasH, david.nyquist, Fredrik Rosén, Frasse, secacer, magnusaa, Lindahl, NicklasM, martin.sorberg, davidbroms, Staffan, AndersH, CJ_Moss, anna, Göran, Josefine Södling, Jonathan Flod, yergen, Fager
av Hult » 20 nov 2016, 14:46 - 2 Svar
- 1834 Visningar
- Senaste inlägget av david.nyquist
21 nov 2016, 10:52
- Onsdagsspinning 23/11 kl 19.20 på Fysiken
[ 26 ]
-
- Onsdagsspinning 16/11 kl 19.20 Fysiken Gibraltar
[ 22 ]
Spinning 16/11 - Göran, JonasH, martin.sorberg, Hisa, Miks, svenohde, AndersH, BjornJ, Ortebb, Staffan, Fredrik Rosén, bjornsandgren, Lindahl, Frasse, Persson, Jenny K, david.nyquist, PeterMuzinic, Josefine Södling, Anders Fredriksson, Irekvist, Fager
av Göran » 15 nov 2016, 00:12 - 1 Svar
- 1357 Visningar
- Senaste inlägget av Hult
15 nov 2016, 08:51
- Onsdagsspinning 16/11 kl 19.20 Fysiken Gibraltar
[ 22 ]
-
- Spinning + styrka/rörlighet med ElitRehab 19.20 9/11 Fysiken
[ 22 - 6 ]
Spinning + Rörlighet/styrka med ElitRehab - Hult, david.nyquist, JonasH, Hanna, mackaratcha, secacer, Frasse, Miks, NicklasM, Hisa, carla, svenohde, Henri, Jenny K, Irekvist, erikahlqvist, Fredrik Rosén, Emilia, Adam Härder, Ortebb, BjornJ, CarinaCollstedt
Jag kör bara spinning - martin.sorberg, Lindahl, Christina1010, AndersH, Persson, Staffan
av Hult » 06 nov 2016, 15:03 - 1 Svar
- 1348 Visningar
- Senaste inlägget av CarinaCollstedt
09 nov 2016, 17:47
- Spinning + styrka/rörlighet med ElitRehab 19.20 9/11 Fysiken
[ 22 - 6 ]
-
- Onsdagsspinning 2/11 kl 19.20 Fysiken Gibraltar
[ 25 ]
Spinning 2/11 - Hult, Irekvist, JonasH, BjornJ, Ortebb, Jenny K, secacer, martin.sorberg, erikahlqvist, Hisa, Fager, Persson, Fredrik Rosén, Frasse, AndersH, Gustav, Mattias.G, Anders Fredriksson, susanna, annaoleander, Hanna, carla, Lindahl, ramiaziz, NicklasM
av Hult » 31 okt 2016, 11:41 - 0 Svar
- 1545 Visningar
- Senaste inlägget av Hult
31 okt 2016, 11:41
- Onsdagsspinning 2/11 kl 19.20 Fysiken Gibraltar
[ 25 ]
-
- Klubbspinning/Kombinationspass med ElitRehab 26/10 kl 19.20
[ 23 ]
Kombinationspass - Hult, ramiaziz, PJW, Inge, davidbroms, Frasse, JonasH, Gustav, Miks, Lars Alenius, LenaIs, svenohde, Rikard1, AndersH, Emilia, Hanna, annaoleander, Jenny K, olemartinsponga, Adam Härder, Catrin, viktorstenberg, Staffan
av Hult » 23 okt 2016, 19:00 - 1 Svar
- 1411 Visningar
- Senaste inlägget av olemartinsponga
24 okt 2016, 14:44
- Klubbspinning/Kombinationspass med ElitRehab 26/10 kl 19.20
[ 23 ]
Vilka är online
Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst
Kategoribehörigheter
Du kan inte skapa nya trådar i denna kategori
Du kan inte svara på trådar i denna kategori
Du kan inte redigera dina inlägg i denna kategori
Du kan inte ta bort dina inlägg i denna kategori
Du kan inte bifoga filer i denna kategori