Sommaren är här, det här programmet gäller nu! (I höst ca oktober byter vi till vinter-programmet).

Tisdag Onsdag Torsdag
Simning + löpning, Sisjön Cykling Simning + löpning, Delsjön

Simning

Cykling

Gemensam cykling sysslar vi med under vår, sommar, och höst.

  • Onsdag, starttid mellan 18:30 och 19:00.
    Vi kommer variera plats och tid men fokus på korta/hårda intervallpass, backeintervaller och träningstävlingar i individuellt tempo på KM-banan.18.30-20.00, lagtempo.

Löpning

  • Tisdag, 12:00-13:00, Löpintervaller på Valhalla IP. Arrangeras inte av klubben, utan av medlemmar själva (håll koll på Facebook-gruppen nedan).
  • Tisdag, efter simningen i Sisjön.
  • Torsdag, efter simningen i Delsjön.

Många träningspass annonseras och diskuteras i Facebook-gruppen Träna med andra TriVästare, där även spontanpass utanför ordinare träningstider planeras. Läs mer där. Frågor? Hör gärna av dig till oss tranarradet@triathlonvast.se

Sponsorer