Tränarrådet informerar.
Äntligen höst, tid för återhämtning och uppbyggnad. Skönt att få simma i uppvärmda, belysta simhallar!
Eftersom den svenska triathlonsäsongen består av 9 månader försäsong så är det lika bra att sätta igång. Vintersäsongen kommer att innehålla simpass på Åby och Frölunda, samt löppass på tisdagar och ytterligare bonuspass. Vi undersöker även möjligheterna till gemensam spinning. Se Forumet för varje enskilt pass.
Simning i Åby startar tis 18/9 och tiden kommer vara 19:50 – 21:30. Dessa pass kommer att vara på samma sätt som föregående år. En ansvarig finns på plats som förmedlar ett simpass till medlemmarna. Ingen tränare på kanten. Ibland överraskningar.
Simning i Frölunda startar sön 7/10, 08:30 – 10:30. Simtränare Anders Holme kommer att vara med på de flesta passen och hjälpa alla från kanten. Fika efteråt.
Löpning Åby startar tis 18/9, 18:30. Tränarrådet återkommer om övriga löppass.
KM löpning avgörs 9/10.
Tränarrådet återkommer med information angående spinning och annan träning.
Tränarrådet vill uppmuntra alla medlemmar till att ta initiativ och komma med förslag på träningar. Kanske har just du förslag på pass eller är det kanske några som vill skapa en grupp för MTB i vinter?
Kontakta gärna oss med förslag/ideér/kritik/annat:
Träna höstsmart!